Честит фестивал на драконовите лодки!

Фестивалът на драконовите лодки е традиционен китайски празник, който се пада на петия ден от петия лунен месец.През 2023 г. Фестивалът на драконовите лодки се пада на 22 юни (четвъртък).Фестивалът на драконовите лодки е един от четирите най-добри традиционни китайски фестивала, заедно с Пролетния фестивал, Деня на почистване на гробници и Празника на средата на есента.
Как хората празнуват фестивала на драконовите лодки? Обичаите на фестивала на драконовите лодки могат грубо да се разделят на две категории.Единият е да се покланят на бога на дракона и героите, като Qu Yuan.Дейностите включват състезания с драконови лодки и ядене на лепливи оризови кнедли.Друга категория има за цел да отблъсне злините и да запази здравето на хората.Дейностите включват къпане в билкови смеси, висящ пелин и аир и пиене на вино от реалгар.За пациенти с диабет, те трябва да обърнат внимание на някои проблеми с храната и начина на живот, когато празнуват Фестивала на драконовите лодки.
Ето няколко предложения:
1. Контролирането на приема на въглехидрати е ключът към поддържането на стабилни нива на кръвната захар.Когато опитвате вкусни Zongzi и други традиционни храни, можете да изберете пълнозърнест или кафяв ориз като заместител, който помага да се намали скоростта на покачване на кръвната захар.
2. Не забравяйте, че билките и естествените подправки са страхотни помощници в готвенето.Например, подправянето на Zongzi с канела или джинджифил на прах не само подобрява вкуса, но също така има потенциала да регулира кръвната захар.
3. В допълнение, умерените упражнения също са добър начин за управление на кръвната захар.По време на празника на Фестивала на драконовите лодки дейностите на открито със семейството или приятелите, като състезания с драконови лодки, са не само забавни, но и помагат за контролиране на нивата на кръвната захар.
4. Фестивалът на драконовите лодки е време за семейна среща и добра възможност за проверка на кръвната захар.Ако ви е грижа за състоянието на вашата кръвна захар или кръвната захар на семейството, не забравяйте да проверявате редовно, за да сте сигурни, че всичко е в контролируеми граници.
5. Чрез използване на преносимглюкомерза да следи кръвната захар, човек може да контролира диетата си и да упражнява по подходящ начин въз основа на резултатите от измерването.
Сейджоймонитор за кръвна захарима следните характеристики: 0,6 микролитра, широка работна температура 5-45 ℃, 5 секунди бързо тестване, маркер за хранене, GDH FAD, ежектор на лента, индикатор за обхват, без кодиране, 1000 памет, висока точност 15197:2015, HCT 0-70% , Подсветка по избор, Бяло и черно по избор, Високоговорител.
Нека прекараме един здрав и щастлив Фестивал на драконовите лодки заедно!