Кръвната захар и вашето тяло

1. какво е кръвна захар?
Кръвната захар, наричана още кръвна захар, е количеството глюкоза в кръвта ви.Тази глюкоза идва от това, което ядете и пиете, а тялото също освобождава складираната глюкоза от черния ви дроб и мускулите.

2.Ниво на кръвната захар
Гликемията, известна още като ниво на кръвната захар,концентрацията на кръвната захар или нивото на кръвната захар е мярката за концентрацията на глюкоза в кръвта на хора или други животни.Приблизително 4 грама глюкоза, проста захар, присъства в кръвта на 70 kg (154 lb) човек по всяко време.Тялото стриктно регулира нивата на кръвната захар като част от метаболитната хомеостаза.Глюкозата се съхранява в скелетните мускули и чернодробните клетки под формата на гликоген;при гладуващи индивиди кръвната глюкоза се поддържа на постоянно ниво за сметка на запасите от гликоген в черния дроб и скелетните мускули.
При хората ниво на кръвната захар от 4 грама, или около една чаена лъжичка, е критично за нормалната функция на редица тъкани, а човешкият мозък консумира приблизително 60% от кръвната глюкоза при гладуващи, заседнали индивиди.Постоянното повишаване на кръвната захар води до глюкозна токсичност, което допринася за клетъчна дисфункция и патология, групирани заедно като усложнения на диабета.Глюкозата може да се транспортира от червата или черния дроб до други тъкани в тялото чрез кръвния поток. Клетъчното усвояване на глюкоза се регулира основно от инсулин, хормон, произвеждан в панкреаса.
Нивата на глюкозата обикновено са най-ниски сутрин, преди първото хранене за деня, и се повишават след хранене за час-два с няколко милимола.Нивата на кръвната захар извън нормалните граници може да са индикатор за медицинско състояние.Постоянно високо ниво се нарича хипергликемия;ниските нива се наричатхипогликемия.Захарният диабет се характеризира с персистираща хипергликемия поради няколко причини и е най-известното заболяване, свързано с неуспех в регулирането на кръвната захар.

3.Нивата на кръвната захар при диагностициране на диабет
Разбирането на диапазоните на нивата на кръвната захар може да бъде ключова част от самоконтрола на диабета.
Тази страница посочва „нормалните“ диапазони на кръвната захар и диапазоните на кръвната захар за възрастни и деца с диабет тип 1, диабет тип 2 и диапазоните на кръвната захар за определяне на хората с диабет.
Ако човек с диабет има глюкомер, тест ленти и се изследва, важно е да знае какво означава нивото на кръвната захар.
Препоръчителните нива на кръвната захар имат степен на тълкуване за всеки индивид и трябва да обсъдите това с вашия здравен екип.
В допълнение, жените могат да бъдат зададени целеви нива на кръвната захар по време на бременност.
Следните диапазони са указания, предоставени от Националния институт за клинични постижения (NICE), но целевият диапазон на всеки индивид трябва да бъде съгласуван с неговия лекар или диабетен консултант.

4. Нормални и диабетни граници на кръвната захар
За повечето здрави хора нормалните нива на кръвната захар са както следва:
Между 4,0 до 5,4 mmol/L (72 до 99 mg/dL) на гладно [361]
До 7,8 mmol/L (140 mg/dL) 2 часа след хранене
За хората с диабет целите за нивата на кръвната захар са както следва:
Преди хранене: 4 до 7 mmol/L за хора с диабет тип 1 или тип 2
След хранене: под 9 mmol/L за хора с диабет тип 1 и под 8,5 mmol/L за хора с диабет тип 2

5. Начини за диагностика на диабета
Произволен тест за плазмена глюкоза
Кръвна проба за произволен тест за плазмена глюкоза може да бъде взета по всяко време.Това не изисква толкова много планиране и следователно се използва при диагностицирането на диабет тип 1, когато времето е от съществено значение.
Тест за плазмена глюкоза на гладно
Тестът за плазмена глюкоза на гладно се взема след най-малко осем часа гладуване и следователно обикновено се взема сутрин.
Насоките на NICE разглеждат резултат от плазмена глюкоза на гладно от 5,5 до 6,9 mmol/l като излагане на някого на по-висок риск от развитие на диабет тип 2, особено когато е придружено от други рискови фактори за диабет тип 2.
Орален тест за глюкозен толеранс (OGTT)
Оралният тест за глюкозен толеранс включва първо вземане на кръвна проба на гладно и след това приемане на много сладка напитка, съдържаща 75 g глюкоза.
След като вземете тази напитка, трябва да останете в покой, докато не бъде взета нова кръвна проба след 2 часа.
HbA1c тест за диагностика на диабет
Тестът за HbA1c не измерва директно нивото на кръвната захар, но резултатът от теста се влияе от това колко високи или ниски са били нивата на кръвната Ви захар за период от 2 до 3 месеца.
Индикации за диабет или предиабет се дават при следните условия:
Нормално: Под 42 mmol/mol (6,0%)
Преддиабет: 42 до 47 mmol/mol (6,0 до 6,4%)
Диабет: 48 mmol/mol (6,5% или повече)